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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 8일:
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1410 kcal
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지방: 60.14g | 단백질: 80.10g | 탄수화물: 140.55g.
아침 식사: 煎雞蛋（不加油）, Costco 起司麵包, 紅牛聰勁 乳清蛋白, 山本漢方 大麥若葉. 점심 식사: 酷椰嶼 椰子水, 全聯 香蕉. 저녁 식사: 全聯 甜椒(黃皮), 全聯 甜椒(紅皮), 7-11 蒲燒鰻, 燙青菜, 雜糧飯. 더보기
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