2021년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 8일:
|
1379 kcal
|
지방: 71.42g | 단백질: 49.50g | 탄수화물: 136.89g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, Минскхлебпром Хлеб Водар, Сало. 점심 식사: Гречневый Суп, Оладьи из Кабачков. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 10%, Мясоград Сосиски Мишутка, Евроопт Хлеб Тостовый , Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Оладьи из Кабачков, Гречневый Суп. 간식/기타: Витьба Подушечки с Шоколадной Начинкой, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Мармеладные Мишки. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|