2021년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 8일:
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1733 kcal
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지방: 44.06g | 단백질: 71.96g | 탄수화물: 244.61g.
아침 식사: Maggi Reis-Pfanne mit Huhn, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Red Bull Energy Drink, Harry Krustenbrot, Netto Garten Salat, Speisezeit Erbseneintopf. 저녁 식사: Schöller Kaktus, Netto Garten Salat. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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