2021년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 8일:
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891 kcal
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지방: 39.26g | 단백질: 69.79g | 탄수화물: 56.98g.
아침 식사: Milsani Kaffeesahne 10% , Kaffee (Instant-Pulver), Xucker Xylit. 점심 식사: Gut & Günstig Backofen Frites, Gut Langenhof Gourmet Hähnchenschenkel-Pfanne. 저녁 식사: Kilokick. 간식/기타: Müller Joghurt mit der Ecke Butterkeks. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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