2021년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 8일:
|
1889 kcal
|
지방: 83.92g | 단백질: 59.27g | 탄수화물: 97.27g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Чай Несладкий, Пятерочка Яблоко Красное , Какао-Порошок (Несладкий), Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 점심 식사: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Свинина Тушеная, Зеленый Чай, Арбуз, Filippo Berio Truffle Pesto. 저녁 식사: Iberica Маслины без Косточки Mini, Vitaland Ананасы Колечки, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Dolce Granto Сыр Пармезан, Martini Вино Piemonte Rosso. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|