2021년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 8일:
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1533 kcal
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지방: 67.61g | 단백질: 132.94g | 탄수화물: 97.94g.
아침 식사: Данон Творог Мягкий 5%, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 점심 식사: ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%. 저녁 식사: Свекла Вареная, Куриная Печень. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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