2021년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 8일:
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1042 kcal
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지방: 31.65g | 단백질: 58.29g | 탄수화물: 128.64g.
아침 식사: Latte Macchiato. 점심 식사: Gekochtes Ei, Vegetarische Lasagne mit Gemüse. 저녁 식사: Döner Kebab. 간식/기타: Aldi Activ-Schorle Pfirsich-Melone. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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