lisele222님의 저널, 2021년 09월 8일

Endlich mal ein großer Erfolg auf der Waage 😍😍😍😍

110.5 kg 지금까지 감소한: 5.7 kg. 남은양: 23.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 8일:

676 kcal

지방: 20.92g | 단백질: 63.23g | 탄수화물: 54.35g. 아침 식사: Lieken Urkorn Eiweißbrot, Obstsalat, Penny Markt Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. 점심 식사: Schweinefilet, Gekochte Karotten. 간식/기타: Milbona High Protein Grießpudding Schoko. 더보기

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So ging es mir heute auch. Das ist doch ein Grund zur Freude 🐈

2021년 09월 8일 작성이: fretli

Super ! Das spornt doch an 👍💪

2021년 09월 8일 작성이: Jule Go !

Ja endlich mal wieder ein positives ergebnis, wo durch man merkt dass es doch nicht für die Katz ist

2021년 09월 8일 작성이: lisele222

Hey.....Gib bloß nicht auf! Das wird schon. Braucht einfach Zeit. 👍💪

2021년 09월 11일 작성이: Abraxsa


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