2021년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 8일:
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975 kcal
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지방: 47.71g | 단백질: 50.17g | 탄수화물: 89.68g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Помидоры, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, КБ Тортилья, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели Мясные(1Вариант), Капуста Тушеная, Суп Рыбный Сад. 간식/기타: Европа Биолакт Мк. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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