2014년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.1 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 14일:
|
1675 kcal
|
지방: 56.90g | 단백질: 85.76g | 탄수화물: 198.83g.
아침 식사: Viva Vital Vollkorn-Müsli, TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Dulano Hänchenbrust, Lidl Kürbiskernbrötchen, Bertolli Brotaufstrich. 저녁 식사: Kohlrabisuppe. 간식/기타: 7Days Bake Rolls, Lorenz Saltletts, Alesto Fine Walnusskerne Natur, Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten, Das Gesunde Plus Basenpulver, Optisana Magnesium. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|