2021년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 8일:
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1003 kcal
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지방: 10.09g | 단백질: 63.70g | 탄수화물: 165.93g.
아침 식사: 아오리사과, 군고구마. 점심 식사: 생선, 밥, 된장찌개. 저녁 식사: 닭가슴살, 상추 샐러드와 야채 모듬. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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