2021년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 8일:
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1232 kcal
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지방: 36.37g | 단백질: 92.86g | 탄수화물: 94.07g.
아침 식사: Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. 점심 식사: Yellowfit Beef Rendang Wrap + Sweet Potato Fries. 저녁 식사: Yellowfit Burger Yelowfit. 간식/기타: Jambu Kristal, Pocari Sweat Ion Water Low Calorie. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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