2021년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 42.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 7일:
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1693 kcal
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지방: 45.14g | 단백질: 82.58g | 탄수화물: 232.79g.
아침 식사: Fry's Turkish Delight, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Sugar, Coffee with Milk. 점심 식사: Nando's Portuguese Roll, Nando's 1/4 Chicken Breast, Sugar, Coffee with Milk, aQuelle Granadilla, Wimpy Chicken Mayonnaise Toasted Sandwich. 저녁 식사: Green Tea, Iwisa Instant Breakfast Porridge. 더보기
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안정된 체중
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Reinette Swanepoel님의 체중기록
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