2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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148 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
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2101 kcal
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지방: 32.86g | 단백질: 101.44g | 탄수화물: 361.67g.
아침 식사: Pork Chop (Lean Only Eaten), SPAR Full Cream Fresh Milk, Bran Flakes. 점심 식사: Bread (Home Recipe or Bakery). 저녁 식사: Royal Red Kidney Beans. 간식/기타: Water , Green Tea, Jams and Preserves , Bread (Home Recipe or Bakery). 더보기
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