2021년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 7일:
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1812 kcal
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지방: 54.95g | 단백질: 130.16g | 탄수화물: 204.22g.
아침 식사: Great Value Jarabe Sabor Chocolate sin Azúcar, HEB Blueberries, Kirkland Signature Almond Butter, el Sabor de la Abuela Harina de Trigo, Huevo, Kodiak Cakes Power Cakes. 점심 식사: Aguacate, Bistec de Res, Tortillas de Maíz. 저녁 식사: Plátano, Kirkland Signature Almond Butter, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, Bimbo Cero Cero Multigrano. 간식/기타: Skotidakis Tzatziki , Tortillas de Maíz, Kirkland Signature Pechuga de Pollo en Lata. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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