татьяна мигель님의 저널, 2021년 09월 7일

Пойдёт...
91.9 kg 지금까지 감소한: 13.7 kg.    남은양: 26.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 7일:
2056 kcal 지방: 103.95g | 단백질: 118.74g | 탄수화물: 152.40g.   아침 식사: Herbalife ОЯН, Greenfield Зеленый Чай, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Программа " ВАНТУЗ ", Программа " ВАНТУЗ ", Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. 점심 식사: не Молоко Миндальное Молоко, Помидоры, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, La Pina Арахисовая Паста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Bonfesto Маскарпоне, Агропродукт Песто с Базиликом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 저녁 식사: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк», Б.Ю. Александров Чизкейк с Тёмным Шоколадом. 간식/기타: не Молоко Миндальное Молоко, Б.Ю. Александров Чизкейк с Тёмным Шоколадом, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк», Herbalife Белковый Батончик Формула 1. 더보기
265 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


татьяна мигель님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유