2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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1213 kcal
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지방: 44.38g | 단백질: 46.92g | 탄수화물: 163.96g.
아침 식사: Сливочное Масло, Магнит Банан, Чай, Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка, Брест Литовск Сметана 20%, ВкусВилл Икра Горбуши, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Перекресток Багет с Кунжутом. 점심 식사: Шоколадница Ролл Филадельфия. 간식/기타: Банан, Кукурузные Палочки, Lorenz Солёные Палочки, Сушеные Яблоки, Яблоко. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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