2021년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 4일:
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906 kcal
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지방: 60.65g | 단백질: 53.70g | 탄수화물: 35.47g.
아침 식사: 키토베이스 512 버터커피. 점심 식사: Let's Do Organic Green Banana Flour, 꿀, 매일 아몬드브리즈 오리지널, Nutiva 치아씨드, 캐슈넛. 저녁 식사: 목살. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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