masha.mil님의 저널, 2021년 09월 7일

630 гр-190 ккал, обед 😌

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 7일:
1116 kcal 지방: 45.27g | 단백질: 74.92g | 탄수화물: 105.76g.   아침 식사: Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Окское Яичный Белок, Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Молочные Традиционные. 점심 식사: Арбуз. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 간식/기타: Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU. 더보기
1425 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


masha.mil님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유