2021년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 7일:
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486 kcal
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지방: 12.62g | 단백질: 34.93g | 탄수화물: 58.58g.
아침 식사: Nestlé Latte Condensato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Alpro Latte di Cocco e Mandorla, Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Coop Tarallini Pugliesi, Casa Modena Mortadella di Pollo, Coop Tonno al Naturale, Friselle Integrali. 더보기
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안정된 체중
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