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Tuna salad
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 7일:
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1356 kcal
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지방: 56.40g | 단백질: 84.32g | 탄수화물: 131.11g.
아침 식사: Sainsbury's Greek Style Natural Yogurt, Strawberries, Mixed Seeds, Oats, Nectarines. 점심 식사: Olive Oil , Sainsbury's Tuna Steak, Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), Spring Onions, Tomatoes, Rocket. 저녁 식사: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Morrisons Brown Basmati Rice, Tesco Tinned Tomatoes, Olive Oil , Avocados , Onions, Sweet Red Peppers , Kidney Beans (Canned). 간식/기타: Doritos Cool Original (30g). 더보기
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