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558 kcal: Kohlrabischnitzel, Gurkensalat, Pommes u Mayo...n Guten!
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 7일:
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1786 kcal
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지방: 99.11g | 단백질: 45.49g | 탄수화물: 173.06g.
아침 식사: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. 점심 식사: Heinz Pommes Frites Sauce, Mayonnaise, Bofrost Gemüsepuffer, Gurkensalat, Lidl Pommes. 저녁 식사: Gurkensalat, Mühlenhof Wiener Würstchen, Nutella Nutella, Heinz Pommes Frites Sauce, Bofrost Gemüsepuffer, Tomaten, Börner Eisenacher Bio Lyoner, Fol Epi Classic, Kerrygold Extra Ungesalzen, Finn Crisp Dünnes Roggenvollkornknäcke mit Sauerteig, Roggenbrot. 간식/기타: Streuselkuchen. 더보기
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2288 kcal
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운동:
골프 (도보) - 30 분, 자전거 (사이클) - 1 시간, 가사 - 1 시간, 요리 - 1 시간 30 분, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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