翁得佛님의 저널, 2021년 09월 7일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 7일:
789 kcal 지방: 32.43g | 단백질: 68.99g | 탄수화물: 58.12g.   점심 식사: 黑椒牛排, 胡萝卜, 煎鸡蛋(不加油), 番茄, 绿叶生菜. 저녁 식사: 菜包, 炒土豆片, 清炒油麦菜, 炒茄子, 青豆, 牛蛙, 炒黄瓜. 더보기

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