|
Сегодня вся семья захотела такой завтрак 🤩
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 7일:
|
1102 kcal
|
지방: 29.46g | 단백질: 104.63g | 탄수화물: 102.52g.
아침 식사: Домашняя Кухня Ванилин, Магнит Разрыхлитель Теста , Чай, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Приправыч Мак Пищевой, Яйцо, Яйцо, Банан. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Подсолнечное Масло, Бульон из Индейки, Магнит Перец Болгарский Гриль, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. 저녁 식사: Подсолнечное Масло, Naturalsupp Омега 3 Concentrate, Бульон из Индейки, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. 간식/기타: Протеин Казеиновый (Bionic Nutrition), Нектарины, 1 Калория, Bionic Nutrition BCAA 2:1:1. 더보기
|
|
1576 kcal
|
운동:
헬스 - 1 시간 12 분, 휴식 - 14 시간 48 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|