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157.9 @ bedtime
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71.3 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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1117 kcal
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지방: 40.57g | 단백질: 47.54g | 탄수화물: 69.19g.
아침 식사: Plums , Tim Hortons Coffee Black, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture. 점심 식사: Watermelon , Butter, Gluten Free Bread, Bick's Baby Dills Garlic, Fried Egg. 저녁 식사: Cooked Asparagus (from Fresh), Yellow Sweet Peppers , Sweet Red Peppers , Chicken Breast, McCain Hashbrown Patties. 간식/기타: Smirnoff Vodka, Riesling Wine . 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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