朝食前、便は未で82.1kg。
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82.1 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 7일:
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1824 kcal
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지방: 86.06g | 단백질: 62.45g | 탄수화물: 196.91g.
아침 식사: ドトールコーヒー ハムタマゴサラダ. 점심 식사: 頑者 つけ麺. 저녁 식사: キジトラ食堂 焼そば, 味噌汁. 간식/기타: 大塚製薬 アミノバリュー4000, ブルボン ミニ ルマンド キャラメル, カルビー ポテトチップス しあわせバター. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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