2021년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 7일:
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1620 kcal
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지방: 32.80g | 단백질: 99.79g | 탄수화물: 243.43g.
아침 식사: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Sunco Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Labu Siam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Singkong Rebus, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Kerupuk Asin, Telur Rebus, Semangka, Ellenka Fiber Creme, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Pisang. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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