2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.5 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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1019 kcal
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지방: 29.67g | 단백질: 31.62g | 탄수화물: 155.53g.
아침 식사: Banana Bread, Coffee with Milk. 점심 식사: KOO Beetroot Salad Crinkle Cut, Baked Potato (Peel Eaten), Tastic Long Grain White Rice, Lamb Chop. 저녁 식사: Coconut Oil. 간식/기타: Maynards Original Wine Gums. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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