2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
|
856 kcal
|
지방: 26.53g | 단백질: 33.60g | 탄수화물: 125.28g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Паштет из Куриной Печени, АВК Конфеты Шоколадная Ночь, Хлеб из Закваски, Персик Персик, Каша Овсяная. 점심 식사: Свежевыжатый Яблочный Сок, Хлеб, Наша Ряба Крылья Куриные, Суп Куриный с Картофелем. 간식/기타: Фрукты Груша, Кофе (из Молотых Зерен), Сливы. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|