2014년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 12일:
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1963 kcal
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지방: 82.19g | 단백질: 68.71g | 탄수화물: 239.77g.
아침 식사: Laugenstange, Maintal Erdbeere, Kaffee, Frischkäse Light. 점심 식사: Obstkuchen. 저녁 식사: TiP Geflügel Paprika Lyoner, Parmaschinken, Aldi Emmentaler, Lätta Halbfettmargarine, Laugenstange. 간식/기타: Obstkuchen, Dickmann's Schokokuss. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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