2014년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 66.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 12일:
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1578 kcal
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지방: 42.38g | 단백질: 64.36g | 탄수화물: 205.93g.
점심 식사: homemade bacon turkey wrap. 저녁 식사: Pho Hos Beef Pho. 간식/기타: Roland Feng Shui Original Rice Crackers, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Pistachio Nuts . 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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