2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.6 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 45.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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1122 kcal
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지방: 26.60g | 단백질: 67.79g | 탄수화물: 148.79g.
아침 식사: Mangga, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Kerupuk Makanan Ringan. 점심 식사: Indomie Bumbu Indomie Goreng, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Bawang Merah, Bawang Putih, Bayam, Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Nasi Putih. 저녁 식사: Nasi Putih. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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