2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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1394 kcal
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지방: 50.51g | 단백질: 83.10g | 탄수화물: 160.01g.
아침 식사: Thé Vert, Granola Fait Maison. 점심 식사: Café Instantané (à partir de Poudre), Blanc de Poulet, Ratatouille Maison, Riz Brun et Sauvage, Pois Cassés Cuits, Chou Rouge, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. 저녁 식사: Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carottes, Carrefour Cœur de Palmier. 간식/기타: Thé Vert. 더보기
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안정된 체중
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