2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
|
1034 kcal
|
지방: 57.29g | 단백질: 30.49g | 탄수화물: 109.15g.
아침 식사: Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Coffee with Skim Milk, Woolworths Raw Honey, Jungle Oats. 점심 식사: Woolworths High Fiber Whole-Wheat Brown Bread, Butter, Egg (Whole). 간식/기타: Nestle Kit Kat (21g). 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|