2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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998 kcal
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지방: 31.22g | 단백질: 42.71g | 탄수화물: 134.23g.
아침 식사: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Азбука Вкуса Сырники из Творога Жареные. 점심 식사: Кабачковые Блины. 저녁 식사: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Нижегородский Хлеб Хлеб Исмаиловский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 간식/기타: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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