|
l'heure est venue il faut que je me ressaisisse premier jour de diet objectif perdre 3 kilos a lieu les petits plaisirs des vacances on reprend les bonnes habitudes toujours en se faisant plaisir😉
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
|
1053 kcal
|
지방: 31.83g | 단백질: 95.94g | 탄수화물: 85.62g.
아침 식사: Danone Skyr Nature, Jardin Bio Psyllium Blond, Lidl Framboises Surgelés , Café, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Canderel Cankao sans Aspartame, Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Oeuf. 점심 식사: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Blanc d'Oeuf Cuit, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Andros Compote Pomme Mangue Ssa, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Oeuf Dur. 저녁 식사: Auchan Yaourt Nature 0%, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Concombre (Pelé), Gerentes Cadichevre , Pomme, Yoplait Petit Yoplait, Oeuf, Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Courgette. 간식/기타: Fruit de la Passion, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Jell-O Pudding Vanilla. 더보기
|
|