2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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931 kcal
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지방: 56.11g | 단백질: 50.27g | 탄수화물: 57.48g.
아침 식사: Персик Персик, Йогурт Домашний, Укроп, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Сыр, Яйцо, Лаваш. 점심 식사: Баклажаны Гриль, Запеченный Картофель, Салат из Помидоров и Огурцов, Своя Індичка Голень Индейки. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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