2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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1798 kcal
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지방: 55.84g | 단백질: 45.78g | 탄수화물: 271.80g.
아침 식사: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, DM Bio Maiswaffeln Gesalzen , DM Bio Maiswaffeln Gesalzen . 점심 식사: Karls Erdbeertraum Marmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Weißbrot, Gut & Günstig Hauchfeine Delikatess Salami Geräuchert , Bauernbrot. 저녁 식사: Milfina Creme Leicht Pur, Kaufland Florians Flammkuchen-Böden. 간식/기타: Weber Rosinenschnecke. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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ichwillesschaffen21님의 체중기록
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