2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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1993 kcal
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지방: 55.86g | 단백질: 58.39g | 탄수화물: 144.32g.
아침 식사: Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. 점심 식사: Kirschtomaten, Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Penny Markt Hinterschinken, Harry Unser Mildes. 저녁 식사: Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Grillmeister Schweine Sommersteak Paprika, Bratwurst. 간식/기타: Herforder Pils, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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