2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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708 kcal
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지방: 16.20g | 단백질: 21.72g | 탄수화물: 128.37g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. 점심 식사: Гречневая Каша с Молоком. 저녁 식사: Каша Рисовая на Молоке. 간식/기타: Малина, Красное Яблоко, Красное Яблоко. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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