2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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3219 kcal
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지방: 90.28g | 단백질: 189.59g | 탄수화물: 403.61g.
아침 식사: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Enervit Soy Protein, Fatina Nocciole, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Morato American Sandwich, Bresaola, Rucola , Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Banana, Principe Riso Basmati, Findus Filetti di Merluzzo, Sugo di Pomodoro, Melanzana, Myprotein Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Banana, Più Bene Biscotti Biologici Integrali Avena, Fatina Mandorle, Albume d'uovo, Probios Farina Integrale di Farro, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Hero Light Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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안정된 체중
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