2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.5 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
|
1732 kcal
|
지방: 88.32g | 단백질: 48.74g | 탄수화물: 194.65g.
아침 식사: Груша, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Латте. 점심 식사: Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Рис Вареный, СПК Большая Сосиска XXL, Пятерочка Груша Сезонная . 저녁 식사: Голубцы. 간식/기타: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Магнит Яблоко, Мёд, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Виноград. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|