2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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1821 kcal
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지방: 71.03g | 단백질: 54.69g | 탄수화물: 245.63g.
아침 식사: Tempe Kukus, Tahu Goreng, Nabati Cheese Wafer, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Martabak Manis, Sari Roti Roti Sisir Mentega, Telur. 점심 식사: Bimoli Minyak Goreng, Gula Merah, Kulit Melinjo, Tempe, Kecambah, Sambal dari Buah-buahan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Daun Melinjo, Pepaya Muda, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Kukus. 간식/기타: Cem-Cem Makaroni Balado, Donat Dilapisi Coklat, Bimoli Minyak Goreng, Roma Malkist Crackers (2), Tape Singkong, Kue Cucur, Bengkoang. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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