2021년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
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1608 kcal
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지방: 59.93g | 단백질: 74.92g | 탄수화물: 193.27g.
점심 식사: Carne de Porco, Asa de Frango, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Alface, Copacol Linguiça de Frango Fina, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Quero Feijão Carioca , Repolho, Abóbora Cabotia. 간식/기타: Uvas, Subway Azeitona Preta, Subway Pão 3 Queijos, Subway Alface, Subway Molho Parmesão, Subway Pepinos, Subway Molho Barbecue, Subway Tomate, Subway Azeite, Subway Steak Cheddar Cremoso, Subway Cebola, Subway Maionese, Subway Mussarela Ralada, Maçã. 더보기
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