2021년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 5일:
|
2578 kcal
|
지방: 115.09g | 단백질: 110.90g | 탄수화물: 285.48g.
아침 식사: Фикс Прайс Зефирная Палочка с Начинкой Глазированная, Тавр Сосиска Ганноверская, Омлет с Овощами, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Арбуз, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Азбука Вкуса Мусака Мясная с Картофелем и Баклажанами. 저녁 식사: Аютинский Хлеб "Пальчики" с Абрикосовой Начинкой, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. 간식/기타: Дыня, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Тавр Сосиска Ганноверская. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|