2021년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.5 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 5일:
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937 kcal
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지방: 37.36g | 단백질: 98.98g | 탄수화물: 42.15g.
아침 식사: Arla Naturell Yoghurt, Kokt Ägg, Star Nutrition Whey-80 Chocolate, Star Nutrition Whey-80 Strawberry. 점심 식사: Raggmunk. 저녁 식사: Hälsans Kök Vegansk Burgare. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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