Protein Pizza - 600 kal. (ganze pizza)
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 5일:
|
1585 kcal
|
지방: 39.08g | 단백질: 162.74g | 탄수화물: 128.00g.
아침 식사: Süßkirschen, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Ei, Eiklar, Mandelmehl, Banane. 점심 식사: Schwarze Oliven, Kirschtomaten, Dole Ananas, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Quäse Mit Skyr Kulturen, Freshona Passierte Tomaten , Schinken, Olivenöl, Magerquark, Ei, Mandelmehl. 저녁 식사: Quäse Mit Skyr Kulturen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kirschtomaten, Dole Ananas, Schinken, Freshona Passierte Tomaten , Alnatura Kichererbsenmehl, Olivenöl. 더보기
|
|
742 kcal
|
운동:
자전거 (사이클) - 1 시간, Samsung Health - 23 시간. 더보기
|
|