2014년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 11일:
|
1293 kcal
|
지방: 43.41g | 단백질: 53.76g | 탄수화물: 158.75g.
아침 식사: Gut & Günstig Milchreis Vanille, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Hüttenkäse, Schinken (Extra mager), Radieschen, Mischkornbrot. 저녁 식사: Abbelen Mini-Frikadellen. 간식/기타: Galiamelone, Orangensaft, Sekt. 더보기
|
안정된 체중
|