2021년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.0 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 28일:
|
1189 kcal
|
지방: 46.77g | 단백질: 75.17g | 탄수화물: 74.79g.
아침 식사: Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Грейпфрут (Розовый и Красный). 점심 식사: Творожное Желе, Скумбрия Запеченная. 저녁 식사: Капучино, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Прошутто, Хлебодар Хлеб Медовый с Клюквой, Вино Сухое. 더보기
|
주 5.3 kg 감소하기
|