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自己做日式漢堡排😋
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 5일:
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1310 kcal
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지방: 61.89g | 단백질: 85.70g | 탄수화물: 101.14g.
아침 식사: 安佳 無鹽奶油, Costco 餐包, Tiptree 檸檬蛋黃醬. 점심 식사: 雞蛋（整個）, 米酒, 糖, 豉油/醬油, 萬家香 味醂, 植物油, 福樂 一番鮮全脂牛奶, 日正 麵包粉, 洋蔥, 全聯 豬瘦絞肉, Costco 低脂牛絞肉, 煮熟的綠色椰菜, 白飯. 저녁 식사: 香菇, 金針菇, 煮熟的紅蘿蔔, 義美 雞肉丸, 北港 米血糕, 桂冠 魚餃, 高麗菜, 中華 板豆腐, Kirkland 牛梅花肉片, 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）. 더보기
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